Připravte svůj organismus na léto pomocí vitaminů a minerálů
V období léta podléhá lidský organismus nadměrné zátěži. Zvláště pokud je vystaven častým výkyvům teplot a prudkým změnám klimatických podmínek. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu v...
View ArticlePřipravte své tělo na letní sportování pomocí vitaminů a minerálů
Letní měsíce vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu, lidé si proto často užívají léta provozováním nejrůznějších sportovních aktivit. Organismus však při pohybu v horkých a slunečných dnech podléhá...
View ArticleOřechy: Jak je známe i neznáme
Každý z nás má jistě rád nějakou tu pochutinu k mlsání u televize, knihy nebo jen při povídání s přáteli. Někteří preferují smažené brambůrky, jiní slané tyčinky, někdo olivy a sýr. Já mám ze všeho...
View ArticlePotraviny na pranýři
Web Potraviny na pranýři varuje před nebezpečnými, falšovanými nebo nejakostními potravinami. Nakupujete-li stejně jako já nejčastěji v určitém řetězci, například Lidl, jednoduše si dejte do...
View ArticlePár rad ke zdravému vaření
Stojíte doma v kuchyni a máte kuchařku otevřenou na vašem oblíbeném receptu. Ještě i teď, na poslední chvílí, můžeme udělat něco pro to, abychom pokrm připravili o něco zdravěji. Tradiční recepty totiž...
View ArticlePitný režim
O pitném režimu už jsme toho asi všichni slyšeli spoustu. Každý ví, že káva a černý čaj nejsou vhodné, protože odvodňují, a že bychom měli vypít několik litrů tekutin denně. Já jsem se dozvěděla pár...
View ArticleInspirace
Už vám je zase tak nějak těžko? Už zase máte pocit frustrace z toho, jak posedáváte, posedáváte, posedáváte a pořád nic? Vytoužený efekt pořád nikde a vy tak z těch nekonečných zasedání propadáte stále...
View ArticleZdraví především
Když se po pádu komunistů mohlo konečně přiznat i to, co se dříve raději nepřiznávalo, byla Radana na pokraji zhroucení. Takový šok! Taková hrůza, když zjistila,… co že to vlastně po všechna ta...
View ArticleO vápníku
Možná jste to věděli, možná ne, ale já to dosud nevěděl. A byť nevědomost hříchu nečiní, je na mé tělesné schránce dosti vidět, že jsem touto nevědomostí nejspíše zhřešil. Protože u nás snad není...
View ArticlePoužívejte ananas, je chutný a má léčivé účinky
Ananas dnes již mnozí vnímají jako běžnou součást sortimentu nabízeného v obchodech. Většinou ho však stále upřednostňujeme především pro výjimečné příležitosti. Obohaťte svůj jídelníček o tuto...
View Article